Flexibilidade

Esta obra é produto do Programa de Extensão NEMAEFS – Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde, registrado do Gabinete de Projetos do CEFD/UFSM e certificado pelo CNPq desde 2007. Como objetivos dos projetos inseridos neste programa, temos as temáticas: “saúde do trabalhador”, “saúde do estudante”, “saúde da mulher” e “saúde do idoso”. Cito os projetos: “De Corpo e alma”, “Cia do Movimento”, “Laquavi – Labor e Qualidade de Vida”, “Pró-Saúde – Exercícios Físicos para a comunidade de Santa Maria incluindo doentes crônicos e gestantes” e “Blitz da Saúde na Escola”.
Em busca da qualidade de vida e saúde, a flexibilidade é uma variável constante na extensão, na pesquisa e no ensino realizados pelo NEMAEFS. Essa variável é de grande importância para a saúde e para as grandes performances atléticas, por isso, requer constante estudo e atualização na área da saúde e esportes. Para a escrita deste documento foram convidados pesquisadores que formam uma equipe multiprofissional, com professores de Educação Física, fisioterapeutas, professores de dança e acadêmicos de diferentes cursos da área da saúde, da graduação ao doutorado.
Esperamos que a leitura seja agradável e venha a sanar muitas dúvidas de profissionais e acadêmicos das áreas citadas e também do público alvo das nossas ações baseadas na tríade universitária de “ensino, pesquisa e extensão”.